Особенности восстановления после абдоминопластики живота

Роман Анатольевич Чумак

Пластический хирург с опытом работы более 21 года / Высшая категория / Кандидат наук

Абдоминопластика эффективна в достижении максимальных результатов по улучшению фигуры для тех людей, которые решили худеть в области живота. Прежде чем решиться на процедуру, важно узнать, как должна проходить клиническая и домашняя реабилитация после абдоминопластики. Ответы на эти и другие ключевые вопросы вы узнаете здесь.

Реабилитация после абдоминопластики живота

Сразу после операционной пациент оказывается в палате, где он находится под наблюдением врачей до 48 часов. При самой операции хирурги устанавливают человеку специальные дренажи, через которые жидкость из области живота будет уходить. Дренажные трубки можно убрать спустя 2-5 дней. Иногда бывают случаи, когда врачи дозволяют пациенту находиться дома с установленными на его теле дренажными трубками.

Это важно! Проявившиеся неприятные ощущения в месте рубцов, покраснения, раздражения – этого нехороший знак. При возможности надо срочно обратиться за помощью к лечащему врачу.

Пациента выписывают из стационарного центра на 3-4 сутки. На второй день чаще выписывают пациентов в возрасте до 30 лет, организм которых быстрее привыкает к стрессовой ситуации. Распространенные последствия после ушивания живота – это дефекты на коже в виде гематом. Риски можно минимизировать, если соблюдать правила в восстановительной период, которые рекомендуют медики.

Пациент может записаться на процедуры:

• лимфодренажный массаж после абдоминопластики с липосакцией;
• физиотерапевтический фонофорез;
• аппаратный вид массажа – прессотерапия.

Проходя профессиональные клинические процедуры по реабилитации можно сократить срок убывания отеков, а также время зарастания швов. Заниматься физиотерапией дома не рекомендуется, но после одобрения процедур хирургом сеансы аппаратного массажа или фонофорез можно посещать в поликлинике.

В чем особенности, сколько длится?

Полноценный реабилитационный период после коррекции фигуры составляет до одного года. В домашних условиях нельзя забывать о правилах гигиены, а также многие другие моменты, которые влияют на заживление швов. Сразу после абдоминопластики (удаления лишнего жира из передней брюшной стенки) пациент сталкивается с несколькими проблемами:

• организму тяжело: энергия слабо восстанавливается, и из-за этого есть чувство общего недомогания;
• из-за отеков внизу живота возможен дискомфорт и боль;
• значительное ограничение движений и общей моторики организма из-за шва на животе.

Перечисленные проблемы хирург и основной лечащий доктор вместе с пациентом обсуждают в процессе всего реабилитационного периода. Специфика реабилитации такова, что пациентам назначают в обязательном порядке антибиотики, противовоспалительные и обезболивающие средства. Медикаменты этих трех видов помогут преодолеть слабость и предотвратить послеоперационные осложнения.

Важно! Отек на животе – естественная реакция организма на вмешательство. Обычно он проходит за 1-2 недели.

Восстановительный период по дням

После удаления излишек жира при абдоминопластике реабилитация отнимет много времени, но конкретные сроки зависят от сложности и объемов хирургического вмешательства. На длительность восстановления влияют анатомические показатели, тип проведенной пластики, уход в послеоперационном периоде и даже генетика человека.

Период реабилитации можно разделить по периодам:

• первые 30 суток – наиболее тяжелый период для пациента, когда важно поддерживать качество швов;
• время восстановления до 190 дней;
• соблюдение рекомендаций врачей на протяжении 12ти-месячного восстановительного периода.

Первый месяц (30 дней) будут включать список запретов, которые приведут ко второй стадии восстановления. К пятой неделе реабилитации самочувствие и состояние прооперированного улучшится. В течение 180-190 суток заживает шрам после операции, швы рассасываются. Через год только можно подвести итоги – удачно ли прошла операция, как правильно зажили шрамы и нужна ли какая-либо коррекция.

Как протекает в клинике и дома?

Пребывание в стационаре не превысит 3-6 суток, и на протяжении этого времени пациенту оказывается медицинская помощь, направленная на понижение уровня дискомфорта на период домашней реабилитации. С постели вставать пациент в больнице может только под присмотром медперсонала через 2 часа после операции по абдоминопластике живота. После выписки периодичность посещений клиники обговаривается с врачом.

У пациента будет ощущение недомогания, легкое повышение температуры тела после абдоминопластики. Питье (негазированная минеральная вода) – если разрешает медперсонал. Спустя 24 часа можно есть легкие супы и йогурты.

Самостоятельное восстановление после абдоминопластики идёт по простым правилам:

1. Перед тем, как сделать перевязку, лучше вместо ванны принимать душ. Важно не затрагивать швы при мытье тела, защищая специальным пластырем.
2. В первые месяцы реабилитации важно защищать кожу от УФ-лучей. Загорать, посещать солярий, долго находиться под солнцем запрещается.
3. Пить любые таблетки особенно антибиотики и обезболивающие лучше по рецепту доктора.
4. Важно приобрести комплект компрессионного белья, необходимого после абдоминопластики. Спустя 2-3 месяца после постоянного ношения компрессионной нижней одежды можно надевать белье иногда, когда предстоит совершать физические нагрузки.
5. Ходить и сидеть нужно в согнутом положении в первый месяц реабилитации. По рекомендации специалистов можно ложиться спать на боку после абдоминопластики, чтобы не произошло натяжения швов.
6. Отдыхать на кровати лучше на спине. Также на спине не запрещено спать после абдоминопластики, но ноги лучше сгибать в коленях.

Что можно, а чего нельзя после абдоминопластики?

В первые дни после операции температура тела может превышать показатели норму, и прием жаропонижающих лекарств возможен, если отметка на градуснике стала выше 38. Первое время спать, сидеть и передвигаться можно будет только в полусогнутом состоянии. Чтобы не растягивать и не расширять шов после абдоминопластики, лежать можно слегка подогнув под себя ноги.

Таблетки под названием Дексалгин или Баралгин имеют эффект обезболивающий и успокаивающий, поэтому их можно принимать лишь по 1 шт. в день и максимум 5 суток. Острая боль, которая не утихает даже при приеме обезболивающих, является плохим признаком, и пациенту важно незамедлительно уведомить об этом врача.

Пациенту показан поэтапный прием лекарств после выписки:

• антибиотики назначает врач;
• пищеварительные ферменты, например, Линекс: важно пить 2капсулы 3раза в день до 5 суток общей терапии;
• сорбифер по 1 таблетке трижды в сутки в течение 3 недель;
• витамин В12;
• спустя 10 суток после операции важно сдать анализ крови в поликлинике;
• УЗИ нижних конечностей делается после выписки.

Во время реабилитации нельзя:

• посещать солярий;
• принимать горячие ванны;
• ходить в сауну.

Основные правила и запреты на время реабилитации

Сначала стоит поговорить о том, что рекомендуется делать при реабилитации. В первую очередь важно знать, что питание после абдоминопластики важно не изменять и придерживаться привычного рациона. Имеет смысл включить в пищу фрукты, улучшающие работу кишечника.

Внимание! Чтобы восстановить функционирование ЖКТ после операции, можно внести в рацион сухофрукты: чернослив, курага, изюм, сушеные бананы.

Посещать душ можно на 5-6 сутки после операции. Область швов ни в коем случае нельзя тереть мочалкой. Можно лишь слегка помылить место со швами пеной и аккуратно смыть теплой водой. Важно после принятия душа чистым стерильным полотенцем протереть живот, и просушить теплым воздухом из фена. Далее идет этап обработки спиртом и наложение марлевой повязки, смоченной 0,05% раствора хлоргексидина.

Физкультура вполне допустима после трех месяцев реабилитации. Пациенту максимум можно позволить в первый год после операции по удалению жира бегать трусцой, упражнения на шею и руки. К легкой спортивной зарядке можно приступать уже через 90 дней послеоперационного периода. Можно заниматься легким спортом при ношении компрессионного белья.

Рекомендуется соблюдать следующие правила:

• не поднимать тяжести на протяжении трех месяцев;
• обильно пить любые жидкости нельзя в первые трое суток;
• запрещается сладкое, из-за которого увеличивается количество газов в кишечнике;
• в любом виде запрещено распитие алкоголя;
• исключите из рациона острые блюда;
• на протяжении первых 30 суток лучше избегать сигаретного дыма и курить сигареты;
• избегать посещения бани на 30-50 дней;
• зону швов не нужно тереть и чесать;
• в первый год после абдоминопластики не стоит планировать зачатие ребенка, так как это негативно скажется на состоянии рубцов.

Бандаж компрессионный и компрессионное белье

Самый актуальный вопрос людей, которые желают убрать жир с живота операционным методом, – сколько необходимо носить бандаж после абдоминопластики. Срок составляет не менее 1 месяца. Лучше купить заранее несколько бандажей, которые можно заменять поочередно. Сначала в первые три недели бандаж носится круглосуточно. Его можно снять перед купанием. На четвертой неделе допустимо снимать белье на ночь.

Важно соблюдать несколько клинических рекомендаций по ношению компрессионной нижней одежды:

• в первые двое-трое суток компрессионное белье позволяет ранам гармоничнее зажить. В ране будет меньше скапливаться лишняя влага;
• бандаж в дальнейшем помогает сохранить швы в правильном положении, чтобы они заросли слоями кожи равномерно – это будущие рубцы;
• после операции спустя 60 суток важно надевать бандаж при выполнении работ, связанных с нагрузкой на мышцы брюшного пресса и переднюю брюшную полость.

Как часто надо менять перевязки?

Перевязку стоит делать регулярно. Самое минимальное число перевязок – это 1-2 в сутки спустя 4-5 суток после операции. Далее можно свести перевязочный процесс до минимума – 2 раза в неделю вплоть до момента снятия швов.

В медицине сегодня используются саморассасывающиеся нити, которые со временем исчезают сами, их снимать не потребуется. Реабилитационный период зависит от сложности работы хирурга и, конечно, от возраста пациента.

Придерживаясь простых правил, перевязку можно делать дома без помощи медицинских работников. Также важно соблюдать правила гигиены и обрабатывать область кожу вокруг швов:

1. Необходимо 4 раза в сутки накладывать перевязку из марли на живот после абдоминопластики. Важно стараться не затягивать бинтами линию швов, поскольку плотная перевязка ухудшит кровообращение в области брюшины.
2. Место на коже около швов обрабатывайте составом из 0,5% раствора хлоргекседина.
3. Синяки и гематомы можно смазывать венотонизирующей мазью или гелем.
4. Перед новой перевязкой лучше лечь под чистыми простынями. Не вставать около часа, чтобы не повредить швы.
5. На швы поместите стерильную марлевую двухслойную повязку. Теперь намочите ее слегка 0,05% водным раствором хлоргексидина.
6. После перевязки важно надеть чистое проглаженное эластичное белье.

Отеки и шрамы

Пациенту важно знать, сколько месяцев держится отек после абдоминопластики: он проходит медленно – на протяжении полугода. В течение 180-190 суток постепенно меняют свой вид шрамы — светлеют и становятся слабо различимыми на фоне основной кожи. В это время можно оценить промежуточные результаты. Расположение рубцов зависит от типа коррекции. За полгода реабилитации, шрам становится все более светлым и менее выпуклым.

Важно! На финальной стадии адаптации шрам постепенно приобретает свой нормальный, естественный вид, становится светлым, плоским и малозаметным на фоне обычной кожи.

Возможные осложнения: как избежать?

После операции у пациента может наблюдаться ярковыраженная отечность, синяки на теле около живота. При движениях может ощущаться боль. Важно быть готовым к тому, что если хочется похудеть операционным методом, то на животе будут долгое время неэстетичные шрамы.

Неприятные последствия в послеоперационный период касаемо самочувствие внутри организма:

• при пальпации ткани ощутимо твердые;
• выраженные отеки после абдоминопластики;
• сильные боли, зуд, краснота в области швов;
• повышенная чувствительность;
• вздутие кишечника;
• температура до 38 градусов.

Чтобы живот после операции не увеличился в размерах снова, достаточно следить за фигурой, например, не переедать, делать массаж после липосакции живота и боков. Заниматься физической культурой не возбраняется, но, разумеется, после восстановительного периода разрешены только поднятия тяжестей.

А вы уже делали абдминопластику или только решаетесь на этот шаг? Если у вас есть, чем поделиться с другими, или остались вопросы – обязательно пишите комментарии.