Методы увеличения объема бедер и ягодиц

Роман Анатольевич Чумак

Пластический хирург с опытом работы более 21 года / Высшая категория / Кандидат наук

Операция под названием феморопластика позволяет увеличить или уменьшить бедра, не прибегая к изнурительным физическим упражнениям и тренировкам. Если нужна коррекция ягодиц, то выполняют глютеопластику (установку имплантатов) или липофилинг ягодичной зоны.

Как увеличить бедра в ширину — можно ли без тренировок?

Откорректировать бедренную зону позволяет феморопластика. С помощью такого хирургического вмешательства удастся увеличить или уменьшить ширину бедер на 8-10 сантиметров.

Пластическая коррекция фигуры – альтернатива занятиям спортом. Операцию обычно делают, когда нужно быстро похудеть. Ведь физические упражнения неспособны справиться со всеми жировыми отложениями в бедренной зоне.

Однако некоторые женщины, наоборот, с помощью пластической операции увеличивают ширину бедер, вернее, размер ягодиц. Пластика ягодичной зоны позволяет получить быстрый результат, который невозможно добиться даже за 2-3 года ежедневных тренировок.

Операция феморопластика, что это за вмешательство

Современная хирургия позволяет получить желаемую фигуру без спортивных тренировок и изнурительных физических упражнений. Пластика выполняется по желанию клиента.

Операция проводится как на внешней, так и на внутренней поверхности бедер. Разрез делается в паховой или подъягодичной складке. С помощью феморопластики, подтяжки бедер, можно убрать лишний жир с боков, подтянуть обвисшую кожу, устранить растяжки и целлюлит, откорректировать форму ног.

Если пациентка хочет улучшить фигуру, ликвидировать птоз (провисание) ягодиц, увеличить слаборазвитые ягодичные мышцы, то рекомендуется сделать глютеопластику (установку силиконовых имплантатов) или липофилинг (введение собственных жировых тканей). Выбор пластической операции зависит от анатомических особенностей и имеющихся дефектов.

Важная информация! Феморопластику можно совмещать с липосакцией, чтобы, удалив избыток жира, уменьшить размер бедер и ягодиц. В ходе такой совмещенной процедуры подтягивается кожа, улучшается внешний вид фигуры.

Показания к проведению, основные факторы

Феморопластика – это доступная и несложная операция на бедрах. Обычно к такому методу коррекции фигуры прибегают девушки и женщины в возрасте от 20 до 50 лет. На долю мужчин приходится только 20 процентов операций. Улучшить фигуру помогает не только подтяжка бедер, но и пластика ягодиц (глютеопластика, липофилинг). Все эти разновидности пластических операций позволяют быстро и без физических упражнений откорректировать бедренную зону.

Общие показания:

• дефекты, вызванные возрастными изменениями или анатомическими особенностями;
• худая фигура и маленький размер ягодиц;
• птоз кожи, асимметрия формы, слаборазвитые мышцы;
• отсутствие медицинских противопоказаний.

Важно! Пластику тела не выполняют при наличии ВИЧ, аллергии, сахарного диабета, онкологических заболеваний, нарушений свертываемости крови. Операцию не проводят беременным и кормящим грудью женщинам.

Как делается пластика бедер?

Операция проводится под общим наркозом. Длится процедура от 1 до 3 часов. Предварительно пациент проходит предоперационное обследование (рентген, ЭКГ), сдает анализы. В зависимости от желаемого результата (уменьшения или увеличения бедер в ширину) подбирается метод хирургического вмешательства. Каждая из операций в бедренной зоне – феморопластика, глютеопластика, липофилинг – проводится по определенным правилам.

Особенности коррекции при помощи имплантов

Силиконовые протезы обычно вставляются в ягодицы. Такая пластика выполняется при слаборазвитых или опущенных ягодичных мышцах. Операция под названием глютеопластика позволяет быстро и без длительных физических упражнений увеличить бедра в ширину. Силиконовые имплантаты устанавливаются под большую ягодичную мышцу через разрез в 3-4 сантиметра в межъягодичной складке. Операция длится 1,5-2 часа.

В ходе пластики каждый имплантат устанавливается между большой и средней ягодичной мышцей, где хорошо фиксируется. Перед тем как ушить подкожную клетчатку хирург проверяет симметричность двух установленных протезов. В конце кожа сшивается – накладывается шов с использованием рассасывающихся нитей. Глютеопластика проводится, если у женщины слабовыраженная бедренная зона и нет собственной жировой ткани для пересадки в область ягодиц.

В ходе операции используются прочные имплантаты с когезивным силиконовым гелем, не вытекающим из оболочки, не растекающимся между мышцами, постоянно держащим форму. Ягодичные протезы напоминают грудные, но они плотнее. Для операций на ягодицах используются имплантаты размером от 240 до 520 мл.

Обычно применяются силиконовые протезы бренда «Polytech» овальной или круглой формы с гладкой поверхностью. Имплантаты, установленные между ягодичными мышцами, не смещаются, не переворачиваются, не чувствуются при ходьбе или сидении. Протезы можно заменить лет через десять.

Реабилитационный период, останутся ли шрамы

В конце феморопластики или эндопротезирования накладывается шов. Рана сшивается нитями (рассасывающимися или нерассасывающимися). На месте шва образуется рубец. Вначале он красный, но со временем светлеет и становится незаметными. К тому же хирурги стараются сделать разрез кожи в таких местах, где шрама не будет видно (в паховой зоне, внутренней части бедер, подъягодичной или межъягодичной складке).

Основные моменты реабилитации после установки ягодичных имплантатов:

• швы не снимаются (для сшивания разреза используются рассасывающиеся нити);
• первые часы после операции пациент проводит в клинике, на следующий день выписывается домой;
• возможна послеоперационная боль (снимается обезболивающими средствами);
• на контрольный осмотр необходимо прийти через 3-4 дня;
• на протяжении первого месяца рекомендуется носить компрессионные шорты;
• сидеть на ягодицах запрещено две недели (разрешается спать на животе);
• заниматься спортом можно не раньше, чем через 2 месяца;
• выходить на работу разрешено через две недели после операции;
• восстановительный период длится 1-2 месяца;
• во время восстановления рекомендован щадящий режим, полноценное питание и минимум физических нагрузок.

Важно! Увидеть результат операции можно только после того, как полностью пройдет отечность и синяки. Восстановительный период длится около двух месяцев.

Возможные осложнения и риски

Сразу после операции по увеличению бедер наблюдается такая послеоперационная симптоматика: боль, отечность, синяки, температура. Болевой синдром проходит через 2-3 дня. Для облегчения состояния назначаются обезболивающие препараты. В первые послеоперационные дни пациент ощущает дискомфорт. В прооперированной зоне видны гематомы, которые со временем желтеют и рассасываются. Раны заживают самостоятельно. Для того чтобы избежать осложнений, необходимо придерживаться рекомендаций врачей.

Как вести себя после пластической операции:

• первые 2 недели спать на животе;
• 21 день подряд носить компрессионное белье;
• полноценно питаться;
• отказаться от вредных привычек;
• не принимать ванну, не посещать сауну;
• следить за личной гигиеной;
• 2 месяца не заниматься спортом;
• 4 недели не поднимать тяжести (более 10 кг);
• 1 месяц не заниматься сексом;
• отказаться на 4-8 недель от путешествий самолетом;
• обязательно приходить в клинику на контрольные осмотры.

В случае несоблюдения рекомендаций врача наблюдаются осложнения – смещение имплантатов, расхождение швов, воспаление вследствие инфицирования, нагноение ран, скопление жидкости (сиромы). При появлении болезненной симптоматики рекомендуется срочно обратиться к врачу.

Альтернативные способы увеличения бедер

Расширить бедренную зону можно с помощью липофилинга ягодиц. Эта хирургическая операция выполняется под общим наркозом и длится не больше 1 часа. В ходе пластики с помощью оборудования «PAL-Liposculptor» (с функцией вибрации) берется жир с талии, живота, нижней части спины. Взятая жировая ткань очищается и вводится в ягодичную зону через крохотный разрез в межъягодичной складке. После липофилинга шов совершенно не заметен. Такая операция позволяет не только увеличить бедра (ягодицы), но и избавиться от лишних жировых отложений в проблемных местах.

Обычно в процессе липоскульптурирования с живота, боков, поясницы забирается около 1-1,5 литра жира. В ягодицы вводится только часть жировой ткани (200-400-600 мл). Пациент получает сразу несколько эффективных результатов – меньший вес тела, тонкую талию, широкие бедра. После липофилинга запрещено сидеть на ягодицах 2 недели. На протяжении 1 месяца нужно носить компрессионное белье. Во время восстановления (4-8 недель) запрещены активные занятия спортом.

Насколько эффективны упражнения и массаж?

Изменить фигуру можно с помощью массажных процедур. Существует даже специальный массаж для увеличения ягодиц, в ходе которого опытный массажист воздействует на определенные участки тела и, словно скульптор, создает идеальные пропорции. Массирование проблемных зон поможет подтянуть бедра, убрать целлюлит, сделать ноги рельефнее.

Массаж активирует обменные процессы в тканях, ускоряет выработку коллагена и эластина. В процессе массирования подтягиваются и крепнут мышцы. Однако, для того чтобы сделать ягодицы больше одного массажа недостаточно. Нужно употреблять высокобелковую пищу, а также выполнять упражнения, позволяющие увеличить мышечную массу.

Внимание! Через 4-5 лет интенсивных тренировок удастся укрепить, подтянуть и немного расширить бедра.

Что есть, чтобы увеличить ягодицы?

Расширить бедра помогает высокобелковая диета. Рекомендованные продукты: курица, нежирное мясо, рыба, яйца, творог, йогурты, орехи. Минимум сахара, соли и сладостей. Воды желательно выпивать не меньше одного литра в день. Важное условие – никаких макаронных изделий и продуктов из фастфуда. Необходимо набрать мышечную массу, а не довести свое тело до состояния ожирения.

Если у вас остались какие-то вопросы по увеличению объёма бедер, задавайте их в комментариях ниже.