Ожирение и связанные с ним нарушения процессов метаболизма – актуальная проблема современности. Оно отрицательно влияет на качество жизни и приводит к развитию опасных заболеваний. В статье мы подобрали подробную информацию об одном из видов ожирения.
Алиментарное ожирение – что это такое?
Алиментарное ожирение является первичным типом ожирения. Представляет собой заболевание эндокринной системы, для которого характерны жировые отложения в разных частях тела, серьезно превышающие значение нормы. Масса тела при этом увеличивается во много раз.
Этот тип ожирения встречается чаще, чем другие типы. Больше всего ему подвержены женщины средних лет и пожилого возраста.
Общие сведения, чем опасно
Алиментарно конституциональное ожирение является хроническим заболеванием, которому характерны рецидивы. Наличие этого заболевания предполагает пожизненное лечение, которое ставит перед собой главную цель: снизить риск развития осложнений, угрожающих здоровью пациента, повысить качество жизни и увеличить ее продолжительность.
Есть и другое название у алиментарного ожирения – это экзогенно-конституциональное ожирение. Это название раскрывает две основные особенности заболевания:
- экзогенное – говорит о влиянии внешних факторов;
- конституциональное – означает связь с процессами, происходящими в теле.
Факт! Объединив понятия, опишем этот тип ожирения так: в первую очередь причины избытка жировых отложений нужно искать в образе жизни пациента, но при этом важно учитывать то, какие процессы протекают в его организме.
Опасность алиментарно-конституционного ожирения состоит главным образом в большом количестве осложнений, которые развиваются в процессе заболевания.
Сердечно-сосудистые заболевания | Заболевания эндокринной системы | Нарушения опорно-двигательной системы | Болезни мочевого пузыря |
атеросклероз; гипертония; сердечная и венозная недостаточность; сердечная стенокардия; инфаркт миокарда; инсульт; сердечная аритмия. | сахарный диабет; панкреатит; печеночное ожирение; поликистоз яичников. | артрит суставов; сколиоз позвоночника; межпозвоночная грыжа; остеоартроз | желчекаменная болезнь; холицситит. |
Дополнительная информация! Данный тип ожирения также может стать причиной развития онкологических заболеваний.
Причины ожирения, патогенез
Как уже говорилось выше, к причинам происхождения ожирения относятся как факторы внешней среды, так и внутренние факторы.
Экзогенный (внешний) патогенез ожирения:
- Регулярное переедание, увеличение размера порций;
- Рацион, содержащий в себе большое количество жиров и простых углеводов;
- Расстройство пищевого поведения, бессистемный прием пищи, прием высококалорийной и жирной пищи на ночь;
- Малоподвижный образ жизни;
- Состояние хронического стресса.
Эндогенный (внутренний) патогенез:
- Гормональный дисбаланс, развивающийся вследствие нарушения функции половых желез;
- Нарушение обменных процессов в организме.
Дополнительная информация! Большинство случаев ожирение алиментарно-конституционального генеза диагностируют женщинам, основную группу риска составляют беременные и кормящие женщины, а также женщины в периоде менопаузы.
Классификация алиментарно-конституционального ожирения
Ожирение классифицируется по степени тяжести, а также по локализации жировых отложений.
Ожирение насчитывает 4 степени тяжести:
- I степень: ИМТ пациента составляет 30-34,9. Превышение нормы массы тела составляет 15-29%.
- II степень: ИМТ находится в значениях более 35 и менее 39,9. Вес тела превышает норму на 30-49%.
- III степень: ИМТ превышает значение 40. Превышение нормы массы тела составляет 50-99%.
- IV степень: крайняя степень ожирения, диагностируется о пациентов, чей вес превышает норму в 2 раза или более.
Какое бывает по преимущественной локализации жировых отложений на теле?
Классификация по локализации жировых отложений насчитывает 3 типа:
- Абдоминальный. Имеет другие названия: андроидный, верхний, «мужской». Больше характерен мужчинам. Запасы жировой ткани локализируются в верхней части тела, в большей степени в области живота и плечевом поясе. В этом случае жир накапливается также на поверхности внутренних органов, что ведет к тяжелым осложнениям и рискам для здоровья. Фигура пациента напоминает форму яблока.
- Бедренно-ягодичный. Другие названия: геноидный, нижний, «женский». В случае данного типа жир, наоборот, локализируется в нижней части тела: в области бедер и ягодиц, нижней части живота. В этом случае тело пациента напоминает грушу с непропорционально большими нижними конечностями. Наиболее характерен для женщин. Приводит к таким осложнениям, как артроз ножных суставов, варикоз.
- Смешанный. Другое название: промежуточный. Совмещает в себе женский и мужской типы. В этом случае излишки жира в равной степени распределяются по всему телу. А это означает, что осложнения, характерные для верхнего и нижнего типа, будут сопровождать пациента, страдающего смешанным ожирением.
Дополнительная информация! Клиническая картина патофизиологии ожирения может иметь значительные отличия. Главным образом это зависит от причин заболевания.
Как бороться с алиментарным ожирением?
Главная цель борьбы с проблемой ожирения – это, конечно, уменьшение массы тела и поддержание ее в пределах нормы. Многое здесь зависит от самого человека, ведь этот вид ожирения развивается в основном из-за неправильного образа жизни.
Важно! Самолечением заниматься категорически нельзя. Даже при легкой степени самостоятельно справиться с ожирением сложно, а в тяжелых случаях можно даже нанести вред организму. Лечение должно осуществляться под контролем лечащего врача-эндокринолога, который назначит обследование и скорректирует подходящую по индивидуальным параметрам программу лечения.
Существует несколько видов борьбы с алиментарным ожирением:
- Комплексный подход, включающий в себя леченую диету, принципы здорового образа жизни и физическую активность.
- Медикаментозное лечение. Назначается пациентам, имеющих ИМТ более 30, или в том случае, когда диетотерапия не дала положительного результата.
- Хирургическое лечение. Показано пациентам с ИМТ более 40. В этих случаях прибегают к методам бариатрической хирургии.
При любых последствиях расстройства пищевого поведения – как при ожирении, так и при дистрофии – важно придерживаться принципов здорового образа жизни.
Борьба с лишним весом включает в себя соблюдение следующих рекомендаций:
- Придерживаться режима приема пищи, избегать бессистемности.
- Отказаться от вредных привычек: употребления алкоголя, никотиносодержащих продуктов, токсичных веществ.
- Нормализовать сон, сбалансировать режим труда и отдыха.
- Стабилизировать психоэмоциональное состояние, избегать стрессов, конфликтов. Направить свою деятельность в позитивное русло – заниматься творчеством, общаться с людьми, вызывающими положительные эмоции, заняться медитативными практиками и т. д.
Не менее важно сформировать правильные пищевые привычки. Для этого необходимо придерживаться принципов здорового питания:
- Избегать длительного голодания – это является стрессом для организма, что приводит к накапливанию жиров.
- Принимать пищу следует маленькими порциями 5-6 раз в сутки.
- Избегать диет, подразумевающих экстремальное похудение. Питание должно быть сбалансированным и полнорационным, способствующим поступлению всех необходимых веществ в организм.
- Контролировать калорийность рациона.
- Придерживаться гармоничного водно-солевого баланса, при котором количество потребляемой соли снижается до 5 г в сутки, а количество воды составляет не менее 8 стаканов в день.
Дополнительная информация! Крайне важно помнить о физической активности. Правильное питание в комплексе с регулярными физическими нагрузками – залог успешной борьбы с лишним весом. Людям, не имеющим опыта в спорте, рекомендуется проконсультироваться с врачом для составления оптимальной физической нагрузки. В случае противопоказаний к активным физическим нагрузкам полезно будет ежедневно гулять пешком не менее 30 минут.
Медикаментозные методы лечения
Существуют различные препараты, способствующие похудению. Назначать себе самостоятельно медикаментозное лечение ни в коем случае нельзя – это должен делать врач, предварительно проведя полное обследование пациента.
Препараты для лечения ожирения обладают различными механизмами действия:
- Центральное действие – препарат воздействует на ЦНС, подавляя аппетит. У препаратов данного типа обнаружены побочные эффекты в виде развития гипертензии легких.
- Препараты, направленные на усиление процесса метаболизма.
- Средства, подавляющие аппетит путем блокировки каннабиодиных рецепторов.
- Препараты, которые влияют на способность организма выборочно усваивать питательные вещества. К ним относятся блокаторы жиров и блокаторы калорий.
- Анорексики – препараты, направленные на подавление аппетита путем воздействия на рецепторы головного мозга.
Важно! Назначение или отмена препаратов для похудения должны осуществляться строго по согласованию с врачом. Существуют препараты, которые можно принимать без назначения, но они, как правило, малоэффективны. К тому же, ответственность за возникновение каких-либо побочных эффектов в этом случае ложится исключительно на пациента.
Ожирение – серьезная проблема, негативно влияющая на весь организм в целом. Она требует комплексного лечения под контролем специалиста. Если у вас есть мнение об этой проблеме или остались вопросы – будем рады вашим комментариям.